Dis i Dium. KO
Dv. KO
Dj. KO
Dmc. KO amb febre.
Dmt
KO. Incubant algun virus, per ara costipat i mal de cap. Per tant avui aturada de prevenció i sense masterclas nocturna al SAF.
Dl
(06:20) 1.500m. 200 esc + 2x(100 peus + 100 pull) + 450 apnea (2 a 6 a 2 cada 50m) + 400 + 50 ref.
la història arranca amb un tri sprint al CE Universitari95 i segueix amb hdf98, Roth03, LZ06, IC07, IC08, Roth08, Calella09, IC10, Embrun10, IC11, XMSalou11 i...
1 comentari:
Cuida't Jordi, saps ben bé del que parlo.........
Ibuprofé + paracetamol
sort i salut!!!!
L'estret ens espera el 2.008
Publica un comentari a l'entrada