20081124

Marcel Nico Andreas Heinig: guanyador del Decaironman08


no tinc paraules.............. 8dies14h24m12seg

20081123

Quintupleironman ja té guanyador i al deca ja estan corrent


Foto el Carles Ochoa extreta de http://www.pbase.com/benbophoto/deca-triathlon_monterrey_2008

Ara ja porten 176:05:00 (hh:mm:ss) ... buuufffffffff !!!!!

Al capavant en Marcel Heinig (Germany) que passa per el km 267.348 de a curs a apeu.

En la posició 14 en Carles Ochoa, que ja porta 31km de la cursa a peu. ANIMS!!!!!!

Pper veure la classificació: http://www.multisport.com.mx/deca/decairon.htm

I al quintuple aquests són els resultats:

Nbr Name Country Gender Laps Distance Completed Time Place
21 Andreas Buscher Germany Male 0 Finish Run 103:45:23 1
22 Michele Santilhano South Africa Female 0 Finish Run 108:14:48 2
20 Wayne P. Kurtz USA Male 0 Finish Run 111:40:46 3
23 Elke Streicher . Germany Female 0 Finish Run 112:26:19 4
19 Arthur Puckrin England Male 0 Finish Run 132:21:33 5
24 Silvia Andonie Mexico Female 0 Finish Run 141:17:45 6

20081117

Decaironman 2008 en marxa

Ànims Carles !!!!

Us adjunto una adreça de youtube on es pot veure fotos de l'edició del 2007:

http://www.youtube.com/watch?v=pVldM2fIesw&feature=related

20081116

XXIX Cursa Popular Clot - Camp de l'Arpa - Verneda


la grupeta més fantàstica del món

Distància 10km
posició 164
trellotge 42:20
txip 42:35(min/km 4:16)
ppm mig 183
ppm màx 192


De camí a la sortida ens anem trobant la grupeta boliblocaire, tita, llapisllib, coyote, tita i brillante,.... recollir dorsals i escalfar que el ball comença aviat.

Traca per donar la sortida i som-hi... el boliblocaire tita pren la iniciativa i gas a fons... vorera i es llençà al sprint en plena baixada, el segueixó amb en brillante, tot i que el soli dret diu que esta allà esperant que no abusi....

Abans del km 1 agafem independencia i toca pujar-lo des de Consell de Cent fins a Fresser, on la familia espera per animar al 1er pas per allà, 100m i baixada dins Valencia... ara és qüetió d'aguantar el tipus i el ritme....

tornem al cap del càrrer, "repetimos", la pujada d'Independencia es fa dura, però ja estem al km 8 i toca aguantar el tipus.

A Fresser tenim la claca, ara si que hi són totes/s com podeu viure en el video adjunt...

video



Amb el temps oficial surt un temps de pas de 4:16.. 1 segon per sobre del ritme que porta a fer el sub3h, vaja a fer 2:59:21 ... bufff com patirem només intantant-ho!!! però deu ser la reostia assolir-ho!!!

20081103

Doble Ironman Terrassa , 3 i 4 d'agost de 1996

De Doble Ironman Terrassa

(si cliqueu a la foto, podreu veuré l'article complert publicat a la revista "TODO TRIATLON")


La feina d'hemeroteca del cap de setmana s'acaba amb la "penjada" d'aquesta altre cursa d'ULTRADISTÀNCIA .... a falta d'entrenar amb l'excusa de la pluja li he donat l escàner ;-)

Decaironman Mèxic

DECAIRONMAN MÈXIC
16 al 30 novembre 2008
38km + 1.800km + 422km


De Decaironman Mèxic 1995
(si cliqueu a la foto, podreu veuré l'article complert publicat a la revista "TODO TRIATLON", el gener-febrer 1996)



Antonio de la Rosa creuant la meta en l'edició de 1995, amb un temps total de 288h13min10seg, o sigui 12dies13min10s.

En aquest 2008 prendra part en Carles Ochoa del Club Triatló Granollers, que ja té al sarró dos triplesIM, a més d'uns quants IM.

Enllaços a la prova:
Web dels organitzadors
Participants 2008
Reglament 2008

20081102

Irontest UPC 1995



Revisant revistes velles, he trobat aquest artícle de l'ironman cassolà que va organitzar la secció de triatló de la UPC, liderada per Carles Gamisans i Albert Ibars, que són els que van assolir el repte de superar el seu 1er IM. Per la resta va suposar le nostre 1er contacte amb proves de llarga durada, i en el meu cas, vaig fer 3,8 + 100 + ¿18 o 24?, el darrer sector ja no ho recordo... en un any esplendit per mi ja que aquell any m'estrenava en marató, triatló blanc, duatló i triatló.



2009 que farem (versió 2)

De les previsions inicials per el 2009 ja s'han iniciat els canvis:

Cau:


Davant la crisis que ens envolta, encara que no sigui tant dolenta com ens volen fer creure, un ha de ser prudent, opto per guardar el repte a la carpeta de pendents, i els companys del repte esperaran també a fer-ho més endavant, gràcies Robert i Joan Marc.
Però també té un costat bo, em permetra centrar-me en la bici un parell de messos, la meva assignatura pendent, abans d'atacar la preparació final per el challenge de l'octubre.

Canvis de data

Passa d'estar 6 dies abans de l'Ironcat, a estar 7 dies per darrera ... doble repte que amb aquest nou claendari, almenys per mi, crec que em complica la vida


Novetats


Un divertimento sense cap objectiu concret de km, conatcate amb l'ultrafons, una mica de solidaritat, però en resum, divertir-se i punt.