20081116

XXIX Cursa Popular Clot - Camp de l'Arpa - Verneda


la grupeta més fantàstica del món

Distància 10km
posició 164
trellotge 42:20
txip 42:35(min/km 4:16)
ppm mig 183
ppm màx 192


De camí a la sortida ens anem trobant la grupeta boliblocaire, tita, llapisllib, coyote, tita i brillante,.... recollir dorsals i escalfar que el ball comença aviat.

Traca per donar la sortida i som-hi... el boliblocaire tita pren la iniciativa i gas a fons... vorera i es llençà al sprint en plena baixada, el segueixó amb en brillante, tot i que el soli dret diu que esta allà esperant que no abusi....

Abans del km 1 agafem independencia i toca pujar-lo des de Consell de Cent fins a Fresser, on la familia espera per animar al 1er pas per allà, 100m i baixada dins Valencia... ara és qüetió d'aguantar el tipus i el ritme....

tornem al cap del càrrer, "repetimos", la pujada d'Independencia es fa dura, però ja estem al km 8 i toca aguantar el tipus.

A Fresser tenim la claca, ara si que hi són totes/s com podeu viure en el video adjunt...





Amb el temps oficial surt un temps de pas de 4:16.. 1 segon per sobre del ritme que porta a fer el sub3h, vaja a fer 2:59:21 ... bufff com patirem només intantant-ho!!! però deu ser la reostia assolir-ho!!!

6 comentaris:

FRANK JIMENEZ ha dit...

ei Jordi t'he vist molt fort a la sortida.
bon temps, pero aguantar el mateix ritme a la marató es més complicat.
Ens veiem

Jordi ha dit...

molt fort... massa fort per el que seria recomenable ara, i per tal com tinc el soli dret.. però no podia deixar escapar en tita de la grupeta que ha sortit amb el ganivet a les dents.. de fet el
1er km ha sortit en 3:40, si es que estaba ben marcat que en aquesta cursa jo diria que no ho estaben gairé.

i si...fer-ho a la marató "són figues d'un altre paner" però encara falten 3,5 messos i si faig els deures espero tenir la meva oportunitat.
Ens veiem ....

jag75 ha dit...

Ei!
jo tb hi era aquest matí per allà... llàstimano haver coincidit.
enhorabona pel temps, 32,1km més i ja ets sub3h ;-)
per cert, la teva cleca era molta cleca. M´he fixat en ells com animaven quan em passat, digue´l que moltes gràcies.
fins la propera (JB)
jag75

SanTiago Pons ha dit...

Felicitats jordi! ara pim pam cap a la marató!

lluis ha dit...

Bé Jordi bé, vas a la Jean Bouein?, jo si que baixo.

Jordi ha dit...

Jag: gràcies i ja he remes la teva felicitació a la "claca". Si no anessis tant ràpid ens haguessim vist,..a la jean Bouin o a Mataró o... segur que ens veiem aviat en una altre cursa.

Santi: gràcies i haure de pencar-me molts pim pam, fins a la marató, que si no faré un pet com un aglà, que aquest ritme 3h són paraules majors.

Lluís: Gràcies i ens veiem a la Jean B (ja saps que no és un canicross? ;-) ). En Joan m'ha dit que també vindrà.