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la història arranca amb un tri sprint al CE Universitari95 i segueix amb hdf98, Roth03, LZ06, IC07, IC08, Roth08, Calella09, IC10, Embrun10, IC11, XMSalou11 i...
la història arranca amb un tri sprint al CE Universitari95 i segueix amb hdf98, Roth03, LZ06, IC07, IC08, Roth08, Calella09, IC10, Embrun10, IC11, XMSalou11 i...
2 comentaris:
Muchas gracias por el manual. Los que nos gustaría empezar en este mundo del Ironman no sabemos ni por donde empezar.
Un saludo
Nando, de nada, pero las gracias se las debes dar a Ximo Rubert del Triatlón Elche que es el creador de este manual.
Y si navaegas por algunos de los blogs que tengo enlazados, podrás hacer idea de volumennes de entrenamiento, etc....
Saludos
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