20111128

tornem a activar el bloc?



Desprès de les vacances i un temps llarg de desconnexió de la xarxa... que he fet ...

Triatló de Berga, gran cursa i amb un gran futur. prova que us recomano des de el coneixemnt de l'entorn on transcorré i per la qualitat que ha demostrat l'equip organitzador en aquesta 1a edició, on només hauran de retocar petites coses per pulir la prova.


Amb el company de club i amic, Pep, abans d'entrar en cursa.


Foto del cap de cursa a la natació.


Sortint de l'aigua.


En algun tram de baixada del circuit de bici, exigent i amb un perfil amb una mica de tot.


Corrent per els carrers de Berga, aqui anaba amb el cesc, que va dedutar en un half amb un gran resultat, no hi ha res com fer els deures ben fets.


I acabant la cursa com l'havia començat amb el Pep i la seva canalla, en 5h47m.

I la darrera cursa gran, ha estat la marató del Montseny. però abans amb l'amic Sergi vam pujar des de el pantà de Canoves al Pla de la Calma,



Com va anar per la Marató del Montseny? 44,7km en 7h15.



Aigua i aigua, als 400m de cursa els peus ben xops per creuar els 5m d'ample de la riera.






Al fons, i fent fotos als peus dels corredors l'amic Sergi. ;-)

Anaba plovent, però amb les 1eres pujadetes, fora impermeable.



Matagalls fred per el vent i la pluja que seguia regant. Feines per
deslligar una bamba amb les mans congelades... uns 5minuts :-O



Al control de Sant Marçal, km 26, tallat per el temporal al Turó (on han tingut que anar a treure gent amb hipotermia) i fer recorregut alternatiu que ha resultat llarg de collons... + fang, seguia caient aigua, creuar riera amb ajuda de corda amb aigua per sobre genolls i molta força, i més fang, Alguna culada sense consequencies.

Bona matinal i queda pendent Agudes i Turo!!

Enllaç cursa: MdM

Al cap d'una setmana vaig anar a fer el 10.000 del barri, amb molta calma, ritme "sotspupa", 1h06 però em vaig donar l'alegria i el gust de compartir cursa amb un bon amic (malgrat que ara si vol parlar de futbol), en Miguel, que any rera any, es supera.. de entrenar poc a entrenar gens, i aixins ens va... però entrada espectacular amb tota la mainada...



Properament.... mitja Mataró aquest cap de setmana, sortirem a per 1h45 amb el meu germà, i ja veurem...

Cap comentari: