20081228

Entrenament a peu per Pedret amb en Santi Pons



Sessió de 45min, el dissabte 27.12.08, per Pedret amb en Santi, que jo allargo fins 1h05, fent la pujada des del pont de Pedret fins a Berga. No estic fí, la part exterior del genoll dret molesta, dec tenir alguna petita tendinitis com a preu per les 6h del diumenge passat.



i com bé diu en Santi vam fer-la petar sobre curses en format curt, estil deca, triple, doble (ànims en el teu repte per el 30 de maig... tu pots!!! ), etc... i gràcies per lo de "vieja guardia" (però espero que no ho diguessis per que estic més aprop dels 40 que dels 30!!! ;-) )


inician la pujada



feliç que és un a l'inici de les pujades


Fotos Santi Pons (l'altra crònica de la sessió)

1 comentari:

robert mayoral ha dit...

bon entreno, veig que les 6 hores també han deixat petxada en tu, jejeje, però què més volem??