La junta itinerant del Barça a Berga i la qualitat de la informació de la premsa, en aquest cas del diari Sport

Avui el diari Sport es fa ressó d'aquesta visita de la junta del barça en l'article: http://www.sport.es/default.asp?idpublicacio_PK=44&idioma=CAS&idtipusrecurs_PK=7&idnoticia_PK=556794

I no em puc estar de posar i matxacar aquest fragment:

""Nos hacéis sentir como un habitante más del Berguedà. Quería agradecer la posibilidad de celebrar la Junta en Berga. Es una experiencia maravillosa subir aquí, cerca de la cordillera de Caralt y del Pedraforca. Éste es un país que se hace querer", respondió Laporta."

És que entre "cordillera i Caralt" encara deuen riure els que ho han escoltat o els que ho han llegit i coneixen la zona.... Serra de Queralt i Massís del Pedraforca, home!!!! a veure si no manipul·lem al soci/lector ;-)

I si algú vol informar-se d'aquests dos indrets,

• la Serra de Queralt: http://www.ajberga.cat/queralt/frqueralt.htm


• massís del Pedraforca: http://ca.wikipedia.org/wiki/Pedraforca

CTCB i Carles Ochoa (futur deca a la radio)

Ahir van estar a la radio i per la xarxa podeu trobar els arxius a les fonotèques:

Jordi Espanyol (president del CTCB) i Kel Bugunya (membre del CTCB)
A la web " http://www.tujugues.com/ ", a la dretà hi ha el ultim "tu jugues émes" 27 d'octubre... i arranca l'entrevista cpa al minut 13.

Carles Ochoa (membre del CT Granollers) i que dos cops ha fet el Tripleironman, i que en tres setmanes atacarà el DECAIRONMAN de Mèxic.
A RAC1 a la carta(http://www.rac1.org/index.php?page_id=51), i baixeu el bloc de "VERSIÓ ORIGINAL" de 18h a 19h.. i cap allà les 18:05 arranca l'entrevista....

Cap de setmana diferent amb descans total inclòs

Bé cap de setmana amb múltiples activitats i divertimentos.....
i si descans total, no ho creieu?

doncs, aqui teniu les proves.....

i desprès de veure el que puja i baixa el "traste",
no se si té sentit entrenar, patir, passar fred, passar calor, passar sed,
... o potser, si?

ferrer en acció

visita d'un pardal a casa

canviant papers a la grupeta bolibloc, una matinal de diumenge

gaudint-ho

i espero repetir!!!

preneu-ne nota, noies!!!!

i els peques participant de la festa amb la Rosa en el tram final!

"EL NIÑO CON EL PIJAMA DE RAYAS"

Autor: John Boyne
Publicaciones y Ediciones Salamandra, S.A.

Llibre de fàcil i ràpida lectura, ì que s'ha de llegir sense informació previa per gaudir-ne al 100%.

Joan Freixa: guanya la Duatló de Queralbs 2008

Felicitats Joan!!!!

Foto extreta de http://triatloberga.blogspot.com/2008/10/duatl-dalta-muntanya-de-nria.html

Foto extreta de http://www.ocisport.net/galeria.php?edicio=72&copa=15&galeria=1

Doncs això, qui persegueix un repte el pot assolir, i desprès de tastar totes les posicions del podí, i fins i tot la de suró, en Joan s'ha endut el gat a l'aigua en la Duatló Queralbs-Núria.

10km Cursa del Mediterrani o "cross"

Cursa Mediterrani
Distància 10km + 200m per la platja
posició 230
trellotge 44:15
treal 43:23(min/km 4:20) compensant els 200m per la platja

nro volta...tacumulat.....tvolta

1.....0:04:05,8.....0:04:05,8
2.....0:08:15,3.....0:04:09,5

3.....0:12:28,8.....0:04:13,5
4.....0:16:46,5.....0:04:17,7
5.....0:21:08,1.....0:04:21,6

6.....0:25:27,1.....0:04:19,0
7.....0:30:28,0.....0:05:00,9

8.....0:35:03,5.....0:04:35,5
9.....0:39:40,7.....0:04:37,2

10...0:44:15,6.....0:04:34,9

Veient l'evolució dels parcials és veu clar que vaig anar de menys a més lent. Sensacions de bones, o potser millor dit de "no dolentes" a pitjors.... fins al km6 baix aguantant el tipus, però a partir d’aquest moment noto una punxada al soli/bessó dret i, apali a aguantar... I oh! Sorpresa, això és el cross del mediterrani, ens desvien cap a la platja per unes obres, i fem per la sorra un tram extra, jo hagués dit de 300-400m, però segons el que possa a la web de temps era de 200m, i bé que li farem, a aguantar tot i que pitjor per el bessó no podia ser amb una sorra ben toba... els quàdriceps també s'afegeixen a la festa, i començen a estar carregats .... el 2on pont,a 1,5km de la meta, m’ho agafo a ritme suau per no forçar i ja fins a meta, a aguantar a un ritme “còmode”.

En resum, amb la correcció de temps que han introduit per el tram extra, em queda millor regust per el resultat, però hi ha molta feina a fer encara durant els propers 4 messos, i el primer es recuperar el bessó aquesta setmana.

Canvi data 1/2 Challenge Maresme

us adjunto l'e-mail que ens ha fet arribar l'organització per comunicar el canvi......

A nivell personal, a "ballar la música que toquin", però per un costat, a veure que passa amb la data de l'ironcat (dissabte 16 de maig) que sempre hi ha hagut algun canvi, i per l'altre, tal com queda el calendari ara, si abans fer 1/2 + IM era dur, a l'inreves, almenys per mi, paraules majors !!!!

Apreciado participante,

A siete meses de la celebración del I Half Challenge Costa de Barcelona Maresme, ya contamos con más de 1400 inscritos y tú eres uno de ellos. Muchas gracias por confiar en nosotros.

Esta misma semana, las autoridades pertinentes, han calificado tanto al Challenge como al Half Challenge costa de Barcelona Maresme como evento internacional de gran magnitud.

Con la publicación oficial del calendario 2009 de la Fórmula 1 se ha producido una coincidencia a escala deportiva. El Half Challenge y la Formula 1 de Montmeló coinciden en fechas. Ambos previstos para el día 10 de mayo de 2009.

Dada la proyección internacional de ambas pruebas, y la proximidad geográfica de los 2 eventos, la Generalitat de Catalunya y el Servei Català de Transit, por motivos de seguridad, han decidido aplazar la celebración del Half Challenge para el día 24 de mayo de 2009.

Personalmente, y todo el equipo del Challenge Costa de Barcelona Maresme lamentamos las molestias que te pueda causar este cambio de fecha de la celebración del Half Challenge.

Evolution ha puesto a tu disposición un teléfono y un mail para resolver todas las dudas que puedan surgirte al respeto. Estaremos encantados de solucionarlas.

+ 34 93 539 78 40
support@challenge-barcelona.com

Muchas gracias por todo,
Un saludo

Jordi González
Director de Carrera de Half Challenge

Hawai: gran actuació d'en Eneko Llanos i na Virginia Berasategui

Eneko 2on amb 8:20:50 i Virginia 6à amb 9:29:15 ...... no tinc paraules...

Font: "xtri" (si cliqueu veureu més fotos)

Fotos Check-In

Professional Men

1. Craig Alexander 8:17:45

2. Eneko Llanos Burguera 8:20:50

3. Rutger Beke 8:21:23

Professional Women

1. Chrissie Wellington 9:06:23

2. Yvonne Van Vlerken 9:21:20

3. Sandra Wallenhorst 9:22:52

Darreres curses a peu fetes i propers passes per tancar el 2008

Darreres curses

21 set - La Mercè - 10 km - 49min16s (temps real amb xip)
12 oct - Cursa barceloneta - 10,75 km - 49:56,5 (temps real amb rellotge)

En resum progressió adequada.

Properes curses

19 oct - 10km Mediterrani
16 nov - 10km Camp de l'Arpa
30 nov - 10km Jean Bouin
7 des - Mitjà Mataró
22 des - 6h dins de les 24h organitzades per els correcats
28 des - Sant Silvestre Masnou (pendent inscripció)
31 des - Sant Silvestre Bcn (pendent inscripció)

i a partir d'aqui ja veurem, amb la vista posada a atacar el sub 3h a la marató de BCN. Un repte pendent de fa molt temps, vaja des del 1997 en que vaig fer un 3:09 a BCN i mai m'he tornat a acostar ni en pintura... i la darrera referencia 3:34:19 a la del Mediterrani, ara fa un any.