20110405

Camí del repte 2011: dos "tri's 226" en 3 setmanes



IRONCAT: dissabte 14 de maig
(web ironcat)

EXTREMAN: diumenge 5 de juny
(web extrememan salou)


Inscripció feta a l'Ironcat !!! per tant el doble repte 2011 ja esta pagat, ara només cal entrenar una mica, cuidar-se perquè les lesions em respectin i esperar que el dia no fassi més calor que la que ja fa aquests dies ;-))) Puc dir que aquesta és la 2a setmana seria d'entrenaments amb varis dies doblant sessions. Entrenos més interessants: Natació: aquesta setmana 2 sessions i per fí arribo als 2.000m en una i l'altre als 2.500m Bici: dmg passatvaig pujar fins a Blanes amb l'Oscar i en van sortir 120, i aquesta setmana vaig anar al Bicircuit per fer-ne 66,7 més.. almenys anaem acumulant. Cursa a peu: només 1 sessió aquesta setmana de 40min i semblà que les molèsties a la zona dels metatarssos del peu esquerra han minvat molt.


------------------------------------------------------------ minimàlia / la frase del dia / dilluns, 17 de gener del 2011 ------------------------------------------------------------ No hi ha millor nau que un llibre per viatjar lluny. Emily Dickinson, poeta nord-americana (1830-1886) Enllaç permanent: http://www.minimalia.net/ ------------------------------------------------------------

Cap comentari: