20081013

Darreres curses a peu fetes i propers passes per tancar el 2008

Darreres curses
21 set - La Mercè - 10 km - 49min16s (temps real amb xip)
12 oct - Cursa barceloneta - 10,75 km - 49:56,5 (temps real amb rellotge)

En resum progressió adequada.

Properes curses
19 oct - 10km Mediterrani
16 nov - 10km Camp de l'Arpa
30 nov - 10km Jean Bouin
7 des - Mitjà Mataró
22 des - 6h dins de les 24h organitzades per els correcats
28 des - Sant Silvestre Masnou (pendent inscripció)
31 des - Sant Silvestre Bcn (pendent inscripció)


i a partir d'aqui ja veurem, amb la vista posada a atacar el sub 3h a la marató de BCN. Un repte pendent de fa molt temps, vaja des del 1997 en que vaig fer un 3:09 a BCN i mai m'he tornat a acostar ni en pintura... i la darrera referencia 3:34:19 a la del Mediterrani, ara fa un any.

6 comentaris:

robert mayoral ha dit...

ostres doncs ja tens una bona feina per baixar de les tres hores, de moment bona progressió, de 10 a 11 kms en el mateix temps...

Tr3sk ha dit...

Em va fer molta il.lusió veure`t a la Barceloneta!!!
Ja m'han dit que et dediques a robar carteres, eh!!jejeje

Jordi ha dit...

Robert: ja ho dius bé, tinc molts deures a fer per assolir el repte (encara que jo amb 1 record personal i al març em conformo ;-) ), i tu espero que disfrutis molt aquest dissabte!!! anims a La Bocaina!!!

Eva: idem de adem. I sort que no estaba al metro ;-) Dona-li records.

jag75 ha dit...

ei!
ens veurem en gairebé totes les curses que tens previstes...

ànims en el repte!
jag75

SanTiago Pons ha dit...

Jordi,
se t'acomula la feina!!! coincidim quasi segur a mataro i a barcelona el 31 de desembre, ah, i a la marato de bcn, pero a mi se m'estan passant les ganes d'anar a 4'15 tants kms, jejeje ... anims!

Jordi ha dit...

jag75 i santi: doncs per allà ens veurem i ja us aniré animant quan us vegi passar, almenys a amtaró on hi ha més trmas comuns d'anar i tornar.

i de res per els ànims, que deures n'haig de fer molts per assolir el repte.

santi: