tag:blogger.com,1999:blog-3572903740542801381.post4626417154952876077..comments2023-03-31T04:51:35.764-08:00Comments on + hdf (si vols, pots amb els 226 km): Roth m'espera.....Jordihttp://www.blogger.com/profile/02712535349088156456noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-3572903740542801381.post-83378112017463399802008-04-17T05:41:00.000-08:002008-04-17T05:41:00.000-08:00Gràcies company. :-)Ja t'aniré explicant, però ab...Gràcies company. <B>:-)</B><BR/><BR/>Ja t'aniré explicant, però abans toca excursió a Elx i creuar-nos per els camps d'arroç de l'IC08 !!!Jordihttps://www.blogger.com/profile/02712535349088156456noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3572903740542801381.post-6137046111302598752008-04-17T02:55:00.000-08:002008-04-17T02:55:00.000-08:00He tingut l'honor de viure la batalla per aconsegu...He tingut l'honor de viure la batalla per aconseguir aquesta plaça, i gràcies al gir final de l'Alba i la seva parella, que el menda finalment no t'acompanya.<BR/><BR/>Almenys et deixo ben acompanyat. Ara a preparar-se bé, i dosificar l'esforç, i fer una bona recuperacióKevin "lotioplanxa"https://www.blogger.com/profile/15700619091239967589noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3572903740542801381.post-30331088831100819122008-04-11T01:06:00.000-08:002008-04-11T01:06:00.000-08:00Ens veiem a Roth, sens dubte.Bé, Alba... a veure s...Ens veiem a Roth, sens dubte.<BR/><BR/>Bé, Alba... a veure si coincidim en alguna sortida en bici i aixins milloro el meu nivell.<BR/><BR/>I Toni, ja som 3 del club a Roth, el tercer home és un homònim teu, en Toni Arco. I de fet amb ell compartiré Elx i Ironcat, i com que no en té prou, ell encara passará per Zarautz...... A veure si el presi n'organitza una i ens conèixem tots els del club... i sino a Roth. I cap problema per quedar, jo t'explico el que vulguis i jo pugui sobre IM'ns i tu m'apretes en la bici, la meva asigantura pendent del parvuualri ;-)Jordihttps://www.blogger.com/profile/02712535349088156456noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3572903740542801381.post-3721309239555907922008-04-10T03:06:00.000-08:002008-04-10T03:06:00.000-08:00Hola Jordi,Fa uns dies que vaig descubrir el teu b...Hola Jordi,<BR/><BR/>Fa uns dies que vaig descubrir el teu blog i avui m'ha sorprès gratament veure que participaràs a Roth. Jo també i seré com a integrant del club triatló Cingles del Bertí ja que conec al J. ESPANYOL, G. TUÑÍ, A. BASSAS. Tot i que no ens coneixem personalment espero poder-te saludar abans de la QCR 08 per poder compartir algún entrenament i que un finisher com tu m'expliqui les seves experiències en un IM.<BR/><BR/>Bé, Salut i entrena amb cap que veig que tens una primavera molt atapeïda<BR/><BR/>salutacions<BR/><BR/>Toni ColomoToni Colomo Cruzhttps://www.blogger.com/profile/01866608891295206264noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3572903740542801381.post-89137314668087556272008-04-09T03:48:00.000-08:002008-04-09T03:48:00.000-08:00Ja veig que no sóc l'única que fa bogeries... No e...Ja veig que no sóc l'única que fa bogeries... No et preocupis. Jo l'any passat en vaig fer tres i els dos primers amb 4 setmanes al mig. No és aconsellable, però es fa. Tu amb 8 setmanes tindràs temps de recuperar-te, entrenar i descansar. De fet, jo també vaig a Roth i, si faig Lanzarote, tindré 7 setmanes. <BR/>Vinga, ànims i a entrenar fort!Albahttps://www.blogger.com/profile/06950890104614730609noreply@blogger.com